EDEKA Couscous

Getreidespezialität aus Italien
aus 100 % Hartweizengrieß
ideal für die schnelle Küche
zur Zubereitung von orientalischen Speisen, Suppen, Salaten und Aufläufen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ	1495,00	18
Brennwert in kcal	353,00	18
Fett in g	1,50	2
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,30	2
Kohlenhydrate in g	70,00	27
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	1,50	2
Ballaststoffe in g	3,50
Eiweiß in g	13,00	26
Salz in g	0,01	< 1

* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

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Zubereitungshinweise

Einen Teil Couscous mit der gleichen Menge leicht gesalzenem Wasser in einem Topf verrühren und zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, den Topf von der Herdplatte nehmen und ohne weitere Wärmezufuhr abgedeckt ausquellen lassen bis der Couscous das Wasser aufgenommen hat.

Enthält folgende kennzeichnungspflichtigen Allergene

Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Auch erhältlich

- EDEKA Bulgur

Produktinformationen

Inhalt: 500 g

Kategorie: Nährmittel & Trockenobst/ Reis

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