Die Teigtasche kennt viele Gesichter. Lerne mit unserem tunesisch inspirierten Brik-Rezept ein bislang vielleicht unbekanntes kennen. Am Ende entstehen lecker mit Thunfisch und Kapern gefüllte Dreiecke, die du in heißem Öl frittierst. Perfekt für das Partybuffet oder Picknick!
Kartoffeln schälen und in einem Topf mit ausreichend kochendem Salzwasser 20 Minuten garkochen.
Inzwischen die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Zwiebel pellen und fein würfeln. Thunfisch abgießen und abtropfen lassen. Petersilie, Zwiebel und Thunfisch mit Kapern, Frischkäse und geriebenem Gouda in einer Schüssel vermengen.
Kartoffeln abgießen und fein zerstampfen. Die Masse zu den übrigen Zutaten geben, vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je 1-2 Esslöffel Füllung auf ein Blatt Yufka-Teig geben und zu einem Dreieck umschlagen. Dabei die Ränder gut andrücken.
Öl in eine tiefe Pfanne oder einen Topf geben und auf 180 Grad erhitzen. Die Teig-Dreiecke vorsichtig in das heiße Öl geben und von beiden Seiten goldbraun frittieren. Mit einer Schaumkelle entnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
Nährwerte
pro Portion
Energie
427 kj (5 %)
Kalorien
102 kcal (5 %)
Kohlenhydrate
11 g
Fett
4 g
Eiweiß
4 g
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Brik-Rezept: tunesische Teigtaschen
Brik steht sowohl für den Teig als auch für die daraus geformten Taschen. Präsent ist das Rezept in vielen Küchen Nordafrikas, gerade in denen Tunesiens. Typischer Brik-Teig besteht aus Weizen und wird sehr dünn ausgerollt. Selber anrühren musst du deshalb allerdings nicht. Für unser Brik-Rezept nutzt du Yufka-Teig. Traditionell gibt es für die Zubereitung eines Brik-Teiges zwei Optionen: Entweder wandert er zum Ausbacken auf ein Blech oder einen heißen Stein oder er wird gefüllt und danach frittiert. Unser Rezept konzentriert sich auf Variante Nummer zwei. Wichtig ist beim Frittieren immer, dass der Topf oder die Pfanne einen ausreichend hohen Rand mitbringt. Höher als bis zur Hälfte solltest du das Öl keinesfalls hineinfüllen. Zudem erhitzt du es langsam und lässt es nie heißer als 180 Grad werden. Besser bewegst du dich in einem Bereich zwischen 160 und 175 Grad. Zudem sollte das Öl einen hohen Rauchpunkt haben. Für unsere Brik oder unsere Börek nutzt du Pflanzenöl. Auf den Dampfkorb fokussierst du dich wiederum bei der Zubereitung unser Siu Mai, chinesischer Teigtaschen mit Schweinefleisch-Shrimp-Füllung.
Brik-Rezept: welche Füllung soll es sein?
Teigtaschen-Rezepte zelebrieren die Vielfalt. Einerseits gibt es unterschiedliche Teigvariationen. Vor allem widmest du dich unterschiedlichen Füllungen. Fleisch funktioniert natürlich in den unterschiedlichsten Variationen. Ebenso gibt es vegetarische und vegane Teigtaschen. Unser Brik-Rezept orientiert sich an echter Tradition und nutzt neben Thunfisch Kapern und Käse als Füllung. Dass diese Kombination funktioniert, beweist auch unser Rezept für Thunfisch-Baguette. Dazu kommen Kartoffeln, Frischkäse und Petersilie. So entsteht eine aromatische Masse, die dir ein besonderes Geschmackserlebnis garantiert. Willst du mit nur einem Rezept Teigtaschen mit zwei unterschiedlichen Füllungen, eine auf Pilz- die andere auf Hackfleischbasis, ausprobieren, empfehlen wir zusätzlich zu unserem Brik unsere Anleitung für Teigtaschen aus Russland.
Glutenfrei
Vegetarisch
Laktosefrei
Vegan
