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Erdbeertraum

Erdbeertraum

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Zutaten

1 Portionen

  • 1 Kugel Vanilleeis

  • 3 Erdbeere

  • 1 EL Haferflocken, extrazart

  • 75 ml Mineralwasser, classic

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Shake-Glas jeweils mit einer frischen Erdbeere verzieren. Eine weitere Idee für einen Fitnessdrink stellen wir Ihnen in unserem [Haferflocken-Shake-Rezept](https://www.edeka.de/rezepte-ernaehrung/rezepte/rezeptsuche/erdbeer-hafer-shake-

  2. 2

    jsp) vor!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 892kJ 11%

    Energie

  • 213kcal 11%

    Kalorien

  • 30g 12%

    Kohlenhydrate

  • 7g 10%

    Fett

  • 6g 12%

    Eiweiß

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