Ernährung mit System
Sich bewusst ernähren zu können, setzt eine gewisse Kenntnis über die wissenschaftlichen Regeln einer gesunden Ernährung voraus. Das klingt allerdings komplizierter, als es eigentlich ist: Denn folgst du beispielsweise den Empfehlungen der Ernährungspyramide oder dem EDEKA-Mix-Teller, bist du schon auf einem sehr guten Weg.
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Das EDEKA Mix-Teller-Konzept
Zum EDEKA Mix-Teller-KonzeptFrisch auf den Tisch: Dieser in drei Bereiche aufgeteilte Teller bietet dir den perfekten Überblick über den richtigen Mix an Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung.
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Überblick Ernährungspyramide
Zur Ernährungspyramide„Alles in Maßen“ lautet die goldene Regel der bewussten Ernährung. Unsere Pyramide bietet einen guten Überblick darüber, in welchen Mengen man Produkte aus verschiedenen Gruppen zu sich nehmen sollte.
Der richtige Mix macht´s
In unserer Sammlung findest du einige Rezepte, die bereits perfekt auf den EDEKA Mix-Teller abgestimmt sind.
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Mix-Teller-Kochrezepte – die richtige Mischung, das richtige Maß Vitalstoffe
Kategorie: Kochen
Zu den Mix-Teller-KochrezeptenKohlenhydrate. Eiweiß. Vitalstoffe. Alles dabei. Ernähre dich mithilfe unserer Mix-Teller-Kochrezepte ausgewogen – natürlich bei vollem Genuss.
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Mix-Teller-Getränke: Mineralstoffe und Flüssigkeit für ausgewogene Ernährung
Kategorie: Sonstiges
ZU den Mix-Teller-GetränkenWohltuend, unverzichtbar, die optimale Ergänzung. Tees, Wasser und Saftschorlen eignen sich hervorragend als Mix-Teller-Getränk. Lassen Sie sich inspirieren!
Einfach den Einkauf planen.
Mit der EDEKA App.
Nie wieder etwas vergessen – mit der Einkaufsliste planst du deinen Einkauf ganz entspannt.
