Hüttenkäse-Pizza ist die perfekte Kombination aus Genuss und ausgewogener Ernährung. Der proteinreiche Boden aus Hüttenkäse sorgt für eine saftige Konsistenz, macht lange satt und bietet eine leichte Alternative zur klassischen Pizza. Belegt mit frischen Zutaten nach Wahl entsteht ein unkompliziertes Gericht, das sowohl Fitness-Fans als auch Pizza-Liebhaber begeistert.
Zubereitungszeit
30 min.
Gesamtzeit
45 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
881 kcal
Ernährungsform
Vegetarisch
Springe zum Bereich
Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
800
g
Hüttenkäse
6
Eier
200
g
Weizenmehl, Type 550
2
TL
Backpulver
2
TL
Salz
Für den Belag:
2
Knoblauchzehen
1
Zwiebel, rot, groß
250
g
Kirschtomaten
15
g
Basilikum
400
g
Tomaten, passiert
2
EL
Tomatenmark
1
EL
Olivenöl, kaltgepresst
2
TL
Oregano, getrocknet
1
Prise
Salz
1
Prise
Pfeffer
300
g
Mozzarella, gerieben
Zubereitung
Backofen auf 210 Grad Ober-/ Unterhitze (190 Grad Umluft) vorheizen.
Hüttenkäse und Eier in eine Schüssel geben. Mehl, Backpulver und Salz mischen und mit den flüssigen Zutaten zu einem dickflüssigen, streichfähigen Teig vermengen. Den Teig zu Kreisen von ca. 22 cm Durchmesser auf Backpapier verstreichen. Für 15 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen.
In der Zwischenzeit Knoblauch pellen und fein hacken. Zwiebel pellen und in feine Halbringe schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Basilikum waschen und trocken tupfen. Passierte Tomaten, Tomatenmark, Knoblauch, Olivenöl und Oregano verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die vorgebackenen Pizzen mit Tomatensoße und Mozzarella belegen. Kirschtomaten und Zwiebeln darauf verteilen und für weitere 10-12 Minuten im Ofen backen. Mit Basilikum garnieren und servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).