Unser Grillsteak mit Blattsalat: Ganz klassisch und bei jedem Grillfest ein Genuss!
Zubereitungszeit
20 min.
Gesamtzeit
30 min.
Schwierigkeit
Mittel
Kalorien / Portion
531 kcal
Springe zum Bereich
Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
Dazu:
4
Grillsteaks
4
Vollkornbrötchen
Für das Dressing:
3
EL
Balsamico Bianco Orange
Salz
Pfeffer
2
Prisen
Zucker
1
TL
Senf, mit Honig
3
EL
Walnussöl, kaltgepresst
Für den Salat:
400
g
Trauben, blau
100
g
Champignons, braun
50
g
Walnusskerne
3
Frühlingszwiebeln
1
Kopfsalat, rot
Zubereitung
Trauben waschen, halbieren und gegebenenfalls entkernen. Champignons mit Küchenkrepp säubern und in feine Scheiben schneiden, Walnüsse hacken. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Kopfsalat in mundgerechte Stücke teilen. Alle Salatzutaten in einer Schüssel mischen.
Dressingzutaten verrühren und unmittelbar vor dem Servieren über den Salat geben.
Steaks bei mittlerer Hitze auf jeder Seite fünf bis sechs Minuten grillen. Zu Salat und Vollkornbrötchen servieren.
Wie du ein richtiges Steak-Grillmuster hinkriegst, erfährst du in unserem "Gewusst wie!"-Video.
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Kev zeigt Ihnen, wie Ihr Steak das perfekte Grillmuster bekommt. Das Branding gelingt am besten, wenn der Grillrost sehr heiß ist. Nach zwei Minuten grillen das Steak um 45 Grad drehen, wieder zwei Minuten grillen und dann alles auf der anderen Seite wiederholen. Fertig ist die perfekte Grillraute. Viel Spaß beim Nachmachen!
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).