Griechischer Joghurt mit Nüssen

Griechischer Joghurt mit Nüssen

Ob als Dessert, als kleiner Snack für Zwischendurch oder als Süßspeise: Griechischer Joghurt mit Nüssen, Honig und Minze ist herrlich cremig und sehr lecker.

  • Zubereitungszeit
    10 min.
  • Gesamtzeit
    25 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    445 kcal
  • Bewertung
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  • Ernährungsform
    Glutenfrei
    Ernährungsform
    Vegetarisch

Zutaten

Portionen

4

50 g
Pekannüsse
50 g
Walnüsse
50 g
Mandeln
1 Päckchen
Vanillezucker
80 g
Zucker
600 g
Joghurt, griechisch, 10 % Fett
4 EL
Honig, flüssig
4
Minzblätter

Zubereitung

  1. Nüsse grob zerkleinern.

  2. Vanillezucker, Zucker und 60 ml Wasser in eine beschichtete Pfanne geben und aufkochen lassen. Die Nüsse zugeben und so lange kochen, bis die Masse karamellisiert ist und die Nüsse anfangen zu glänzen. Auf einen Bogen Backpapier geben und auskühlen lassen.

  3. Joghurt auf Dessertschälchen aufteilen. Mit Honig, Nüssen sowie einem Minzblatt garnieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.863 kj (22 %)
Kalorien 445 kcal (22 %)
Kohlenhydrate 34 g
Fett 29 g
Eiweiß 13 g

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