Schale mit Apfelmus. Rechts daneben drei kleinere Glasschalen befüllt mit mehr Apfelmus und etwas Zimt.

Apfelbutter

Apfelbutter stammt aus der amerikanischen Küche und wird hergestellt, indem Äpfel im Topf lange eingekocht und zu einer besonders cremigen Fruchtpaste reduziert werden. Dabei entsteht ein aromatischer Aufstrich mit intensiver Apfelnote und dunkler Farbe. Bereite den fruchtigen Aufstrich ganz einfach selbst zu.

  • Zubereitungszeit
    25 min.
  • Gesamtzeit
    2 h 30 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    380 kcal
  • Ernährungsform
    Vegan
    Ernährungsform
    Glutenfrei

Zutaten

Portionen

4

2 kg
Äpfel
1
Zitrone
200 g
Rohrohrzucker
2 TL
Zimt
1 TL
Nelken, gemahlen
0,5 TL
Muskatnuss, frisch gerieben
1 TL
Vanilleextrakt

Unser Tipp

Die Apfelsorten Elstar oder Boskoop eignen sich besonders gut für Apfelbutter.

Zubereitung

  1. Äpfel schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Äpfel mit 150 ml Wasser in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten weichkochen, bis sie zerfallen.

  2. Topf von der Herdplatte ziehen, die Apfelmasse fein pürieren und durch ein Sieb streichen.

    Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Zitronensaft, Zucker, Zimt, Nelke, Muskatnuss und Vanilleextrakt mit dem Apfelpüree vermengen. Auf kleinster Stufe für 1,5-2 Stunden offen köcheln lassen. Regelmäßig umrühren.

  3. Die Apfelbutter ist fertig, wenn sie zäh vom Löffel fällt und die Konsistenz eines dicken Brotaufstriches aufweist. In sterilisierte Schraubgläser füllen und kühl und dunkel lagern.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.590 kj (19 %)
Kalorien 380 kcal (19 %)
Kohlenhydrate 122 g
Fett 1 g
Eiweiß 1 g

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