In Baden-Württemberg gibt es zwei ausgedehnte Mittelgebirge: den Schwarzwald und die Schwäbische Alb. Der Schwarzwald ist weltbekannt für Schwarzwälder Schinken und Schwarzwälder Kirschtorte. Außerdem kannst Du mitten im Wald in einem Trekking-Camp übernachten und der Naturpark Südschwarzwald bietet vielfältige Freizeitmöglichkeiten. Wandern, Rad fahren oder geheimnisvolle Höhlen erkunden kannst Du auf der Schwäbischen Alb, die zu den UNESCO Global Geoparks gehört. Natürlich entstehen hier auch besondere Leckereien wie schwäbische Spätzle und Brezeln. In Rheinland-Pfalz nehmen wir Dich mit zu einer Kanufahrt auf der Lahn, verraten Dir wie Wanderschäferinnen und -schäfer in der Eifel einen Beitrag zur Landschaftspflege leisten und wie in Rheinhessen Bio-Kartoffeln von Familienbetrieben angebaut werden. In Südhessen stellen wir Dir das Wanderparadies Odenwald sowie die Bruchwiesen Büttelborn, ein artenreiches Niedermoor, vor und sind zu Besuch in einer Bio-Pilzzucht.