EDEKA Herzstücke

Broccoli-Röschen

feine, zarte Röschen
aromatisch im Geschmack
Hochlandanbau Ecuador
von Hand geschnitten
erntefrisch tiefgefroren
Für das EDEKA Tiefkühlgemüse werden nur ausgewählte Produkte verwendet. Erntefrisch verarbeitet und schonend tiefgefroren wird der Geschmack zum Erlebnis.

Inhalt: 300 g

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	32	2
Brennwert in kj	132	2
Fett in g	0,4	1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,2	1
Kohlenhydrate in g	3,2	1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	1,4	2
Eiweiß in g	2,3	5
Salz in g	0,03	1

Zutatenliste & Allergene

Zutatenliste

Zutaten: Broccoli.

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben (ca. 200ml für 300g Gemüse). Im geschlossenen Topf kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 2-4 Minuten garen. Mehrmals umrühren. Nach dem Garen Gemüse abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut mit etwas Wasser (1 EL Wasser pro 100g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 3-4 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Bitte nur vollständig durchgegart verzehren. Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

Weitere wichtige Informationen