GUT&GÜNSTIG

Pazifische Schollenfilets in Knusperpanade

2-3 Stück, Doppelfilets
aus 100% Filet, handfiletiert
knusprig paniert
ohne schwarze Haut
praktisch grätenfrei
MSC-zertifizierte, nachhaltige Fischerei

Inhalt: 250 g

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	212	11
Brennwert in kj	891	11
Fett in g	9,1	13
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,7	4
Kohlenhydrate in g	18,5	7
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	0,7	1
Eiweiß in g	13,7	27
Salz in g	0,7	12

Zutatenliste & Allergene

Zutatenliste

Zutaten: 65% pazifisches SCHOLLENFILET, 35% Panade (WEIZENMEHL, Rapsöl, Wasser, Stärke, Speisesalz, Hefe, Dextrose).

Allergene

Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse, Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Zubereitungshinweise

Pfanne: Die tiefgefrorenen Schollenfilets in eine Pfanne mit heißem Fett geben. Bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten von jeder Seite goldbraun braten. Backofen: Die tiefgefrorenen Schollenfilets im vorgeheizten Backofen auf Backpapier bei 225°C Ober- und Unterhitze (Umluft 210°C) ca. 20 Minuten backen. Nach 10 Minuten einmal wenden. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

Weitere wichtige Informationen