Schälchem mit weißem, leicht stückigem Dip, darauf Kräuter und Öl. Daneben Cracker auf einem Teller und Schälchen mit Salz, Pfeffer und Kräutern

Haydari

Haydari ist ein cremiger Joghurt-Dip aus der türkischen Küche, der kalt zubereitet und als Teil einer Meze-Tafel serviert wird. Für die würzige Creme werden Joghurt, Kräuter und aromatische Zutaten miteinander verrührt, bis eine feste, streichfähige Konsistenz entsteht. Der Dip passt zu Fladenbrot, Gemüse oder Gegrilltem und ist schnell gemacht. Probiere die mediterrane Vorspeise einfach selbst aus. 

  • Zubereitungszeit
    10 min.
  • Gesamtzeit
    20 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    203 kcal
  • Bewertung
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  • Ernährungsform
    Glutenfrei
    Ernährungsform
    Vegetarisch

Zutaten

Portionen

4

2
Knoblauchzehen
0,5 Bund
Dill
2 Stiele
Minze
100 g
Schafskäse
300 g
Türkischer Joghurt, 10 % Fett
2 EL
Olivenöl, kaltgepresst
1 Prise
Salz
1 Prise
Pfeffer

Zubereitung

  1. Knoblauch pellen und sehr fein reiben. Dill und Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken. 1 EL gemischte Kräuter für die Garnitur beiseitestellen. Schafskäse fein zerbröseln. 

  2. Joghurt in eine Schüssel geben und glattrühren. Feta, Knoblauch, Olivenöl und Kräuter unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

  3. Haydari mit gehackten Kräutern garnieren und servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 849 kj (10 %)
Kalorien 203 kcal (10 %)
Kohlenhydrate 4 g
Fett 18 g
Eiweiß 6 g

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