Teller mit großen flachen Brotfladen, gefüllt mit einer dunkelgelben Creme

Butter Chicken Flatbread

Dieses Butter Chicken Flatbread vereint die aromatischen Gewürze der indischen Küche mit der unkomplizierten Genussvielfalt eines knusprigen Fladenbrots. Saftig mariniertes Hähnchen, eine cremig-würzige Butter-Chicken-Sauce und frische Toppings sorgen für ein Geschmackserlebnis, das perfekt zwischen Comfort Food und Streetfood-Liebling balanciert.

  • Zubereitungszeit
    25 min.
  • Gesamtzeit
    80 min.
  • Schwierigkeit
    Mittel
  • Kalorien / Portion
    690 kcal

Zutaten

Portionen

4

Für den Teig:

400 g
Weizenmehl, Type 550
6 g
Trockenhefe
1 TL
Zucker
8 g
Salz
60 g
Naturjoghurt
25 g
Butter, weich

Für das Butter Chicken:

1
Knoblauchzehe
1 cm
Ingwer
300 g
Hähnchenbrustfilets
80 g
Naturjoghurt
1
Garam Masala
0,5 TL
Kurkuma
0,5 TL
Paprikapulver, edelsüß
0,25 TL
Kreuzkümmel
0,5 TL
Salz

Für die Soße:

0,5
Zwiebeln
1 EL
Tomatenmark
120 g
Tomaten, passiert
40 ml
Sahne
0,5 TL
Garam Masala
0,5 TL
Bockshornklee, gemahlen
1 Prise
Salz

Außerdem:

4 EL
Butter
2 Stiele
Petersilie, glatt

Zubereitung

  1. Für das Flatbread Mehl, Hefe, Zucker und Salz vermischen. 220 ml lauwarmes Wasser, Joghurt und Butter zugeben. Mit den Knethaken eines Handrührgerätes 8-10 Minuten zu einem glatten, elastischen Teig kneten. Zu einer Kugel formen und abgedeckt 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.

  2. Für das Butter Chicken Knoblauch und Ingwer schälen und fein reiben. Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in 2-3 größere Stücke schneiden. Mit allen Zutaten für die Marinade in einem verschließbaren Gefäß vermengen und mindestens 1 Stunde marinieren.

  3. 2 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und das marinierte Hähnchenbrustfilet darin 2 Minuten kräftig anbraten. Aus der Pfanne nehmen, etwas abkühlen lassen.

  4. Für die Soße Zwiebel pellen und sehr fein würfeln. Butter im Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig schwitzen. Tomatenmark zugeben und 1 Minute mit anrösten. Passierte Tomaten einrühren und 7-8 Minuten bei geringer Hitze sanft köcheln lassen. Sahne und Gewürze zugeben und mit Salz abschmecken.

  5. Hähnchenstücke in die Soße geben und für 10-12 Minuten garziehen lassen. Herausnehmen und mit zwei Gabeln in feine Fasern zupfen. Wieder in die Soße geben und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

  6. Den Teig in 4 gleichgroße Portionen teilen und jede Portion rund wirken. Zu Kreisen von ca. 16 cm Durchmesser ausrollen und mit etwa 100 g der Butter Chicken Füllung mittig belegen. Die Teigränder nach oben ziehen und sorgfältig zusammendrücken. Die Teigkugeln 10 Minuten ruhen lassen. Anschließend vorsichtig zu Fladen von 20–22 cm Durchmesser ausrollen. Dabei von der Mitte nach außen arbeiten und nur leichten Druck anwenden.

  7. Backblech im Ofen für 30 Minuten bei 250 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

  8. Flatbreads nacheinander für 8-10 Minuten auf dem heißen Backblech im Ofen backen. Alternativ können die Flatbreads auch in einer heißen Gusseisenpfanne für 3 Minuten pro Seite gebacken werden. Restliche Butter schmelzen und die Flatbreads damit bestreichen. Mit frischer Petersilie garniert servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 2.887 kj (34 %)
Kalorien 690 kcal (34 %)
Kohlenhydrate 80 g
Fett 25 g
Eiweiß 36 g

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