Drei Gläser mit rot-gelber Flüssigkeit, Eiswürfeln, Kirsche und jeweils einem Ananasstück

Bahama Mama

Bahama Mama ist ein fruchtiger Cocktail aus der Karibik, der für sein tropisches Aroma und seine leuchtende Farbe bekannt ist. Der Drink wird klassisch mit Rum gemixt und erhält durch Fruchtsäfte seinen erfrischenden Geschmack. Wichtig ist, alle Zutaten gut zu shaken oder mit Eis zu verrühren, damit sich die Aromen optimal verbinden. Mixe eine Bahama Mama und bring karibisches Urlaubsfeeling ins Glas!

  • Zubereitungszeit
    10 min.
  • Gesamtzeit
    10 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    357 kcal
  • Ernährungsform
    Vegan
    Ernährungsform
    Glutenfrei

Zutaten

Portionen

4

8
Eiswürfel
12 cl
Rum, braun
12 cl
Rum, weiß
8 cl
Kokossirup
240 ml
Ananassaft
200 ml
Orangensaft
2
Zitronen, davon der Saft
8 cl
Grenadine
4 Scheiben
Ananas
4
Cocktailkirschen

Außerdem:

Eiswürfel

Zubereitung

  1. Je Cocktail 3 cl braunen und weißen Rum, 2 cl Kokossirup, 60 ml Ananassaft, 50 ml Orangensaft, 2 cl frisch gepressten Zitronensaft und 2 cl Grenadine in einen Shaker mit Eis geben. Für 10-15 Sekunden kräftig shaken.  

  2. Fancygläser mit je zwei großen Eiswürfeln füllen und den Drink abseihen. Mit einer Scheibe Ananas und einer Cocktailkirsche garnieren. Servieren.  

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.494 kj (18 %)
Kalorien 357 kcal (18 %)
Kohlenhydrate 54 g
Fett 0 g
Eiweiß 1 g

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