Koriander-Limetten-Reis

Koriander-Limetten-Reis

Unsere vegetarische Reisepfanne mit Koriander und Limetten ist in nur drei Schritten zubereitet. Probiere die köstliche Kombination aus Reis, Kräutern und der Säure von Limetten.

  • Zubereitungszeit
    15 min.
  • Gesamtzeit
    20 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    473 kcal
  • Bewertung
    Rezept bewerten. Aktuelle Bewertung: 3.3 3.3 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 3.
  • Ernährungsform
    Glutenfrei
    Ernährungsform
    Vegetarisch

Zutaten

Portionen

4

400 g
Basmatireis
40 g
Butter
1 EL
Olivenöl
1 TL
Salz
1 Prise
Pfeffer
2
Limetten
1 Bund
Koriander
1 Prise
Zucker

Zubereitung

  1. Basmatireis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen. Butter und Olivenöl in einen großen Topf geben, erhitzen und den Reis darin anschwitzen. 620 ml heißes Wasser angießen, den Reis mit Salz und Pfeffer würzen und gut umrühren. Abgedeckt für ca. 15 Minuten bei sehr geringer Hitze quellen lassen.

  2. In der Zwischenzeit die Limetten heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale abreiben sowie den Saft auspressen. Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter in Streifen schneiden. Einige Blätter zur Garnitur ganz lassen.

  3. Limettenabrieb, Saft und Koriander unter den Reis mischen und mit Zucker abschmecken. Mit Koriander garnieren und servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.980 kj (24 %)
Kalorien 473 kcal (24 %)
Kohlenhydrate 79 g
Fett 13 g
Eiweiß 9 g

Bewertung

Begeistert vom Rezept? Jetzt bewerten

Die Bewertung wird automatisch gespeichert

Ähnliche Rezepte

  • Frischer Bärlauch lässt sich prima mit Salz vereinen – machen Sie sich ein aromatisches Bärlauchsalz, das hervorragend zum Würzen von kalten Beilagen wie Tomate-Mozzarella oder zum Marinieren von Fleisch und Fisch eignet.

    Bärlauch-Salz

    • Zubereitungsdauer
      40 min.
    • Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
      Ernährungsweise
      Laktosefrei
  • Melonensalat mit Feta

    Melonensalat mit Feta

    • Zubereitungsdauer
      25 min.
    • Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Pav Bhaji

    Pav Bhaji

    • Zubereitungsdauer
      55 min.
    • Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Blumenkohl Curry
    Mit Video

    Blumenkohl Curry

    • Zubereitungsdauer
      50 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
  • Trinkgläser mit einem roten Getränk, Crushed Ice und tiefgefrorenen Himbeeren, dekoriert mit dünnen Pfirsichscheiben

    Himbeertraum

    • Zubereitungsdauer
      10 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
      Ernährungsweise
      Laktosefrei
  • Ein blauer Teller mit Reis, curryfarbenen Blumenkohlstückchen und weiteres klein geschnittenes Gemüse.

    Blumenkohlcurry mit Batate

    • Zubereitungsdauer
      40 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
      Ernährungsweise
      Laktosefrei
  • Bauchige Trinkgläser, gefüllt mit hellrotem Wassermelonen-Eistee und Eiswürfeln, getoppt mit Minzblättern

    Wassermelonen-Eistee

    • Zubereitungsdauer
      75 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
      Ernährungsweise
      Laktosefrei
  • Große Trinkgläser mit orange-gelben Getränk, Crushed Ice, Limetten, getoppt mit frischer Minze

    Maracuja-Cocktail

    • Zubereitungsdauer
      15 min.
    • Ernährungsweise
      Vegan
      Ernährungsweise
      Glutenfrei
      Ernährungsweise
      Vegetarisch
      Ernährungsweise
      Laktosefrei