Mein Markt
Mein Markt & Angebote

Um Services und Angebote zu sehen, wählen Sie bitte zunächst Ihren persönlichen EDEKA Markt.

Angebote

Informieren Sie sich über aktuelle Angebote.

Rezepte

Entdecken Sie unsere regionalen und saisonalen Rezeptideen.

Genuss - Tipps & Trends

Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.

Bewusste Ernährung

Informieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.

Tipps & Tricks

Erhalten Sie Antworten zu allen Fragen und rund um Lebensmittel von unseren EDEKA Experten.

Lebensmittel ABC

Von A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.

Pochierte Eier, dekorativ angerichtet im Glas mit Kräutermayonnaise, Avocadomus und Rote Bete. Als Topping gebratene Garnelen und Kresse – ein wahrer Gaumenschmaus.
Schließen

Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete

Pochierte Eier, dekorativ angerichtet im Glas mit Kräutermayonnaise, Avocadomus und Rote Bete. Als Topping gebratene Garnelen und Kresse – ein wahrer Gaumenschmaus.

Wie hat es Ihnen geschmeckt?

Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Teilen über

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

4 Portionen

  • Salz, Pfeffer

  • 2 EL Weißweinessig

  • 8 Ei

  • 2 Avocado

  • 4 EL Zitronensaft

  • 200 g Rote-Bete-Kugel

  • 1 Päckchen Kräuter, tiefgefrorene

  • 60 g Mayonnaise

  • 60 g Schmand

  • 180 g Garnele

  • 2 EL Olivenöl

  • 2 Päckchen Kresse

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf Wasser mit Salz und Essig aufkochen, dann die Temperatur etwas reduzieren. Eier nacheinander in einer Kelle aufschlagen. Das Kochwasser mit einem Löffel rühren, bis ein Strudel entsteht, und die Eier sanft hineingleiten lassen. Die Eier ca. 3-4 Minuten lang pochieren, aus dem Kochwasser nehmen und warm halten. Wie Sie Eier richtig pochieren, erfahren Sie auch in unserem "Gewusst wie!"-Video.

    Gewusst wie: Eier richtig pochieren
  2. 2

    Die Avocados halbieren, entkernen und schälen. Danach das Fruchtfleisch mit 2 EL Zitronensaft pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Rote Bete halbieren, in Scheiben schneiden und mit 2 EL Zitronensaft und 1 EL Kräuter mischen. Die restlichen Kräuter mit Mayonnaise und Schmand verrühren

  3. 3

    Die aufgetauten Garnelen schälen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin rundherum etwa 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Kräutermayonnaise, Avocadomus und Rote Bete in vier Gläser geben. Die Eier, Garnelen und Kresse darauf verteilen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 2671kJ 32%

    Energie

  • 638kcal 32%

    Kalorien

  • 5g 2%

    Kohlenhydrate

  • 58g 83%

    Fett

  • 25g 50%

    Eiweiß