Seelachsrückenfilet

GUT&GÜNSTIG

Seelachsrückenfilet

  • portioniert
  • ohne Haut
  • für Pfanne oder Backofen
  • Verfügbar von September bis April

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal 81 n/a
Brennwert in kj 344 n/a
Fett in g 0,9 n/a
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 0,6 n/a
Kohlenhydrate in g 0 n/a
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 0 n/a
Eiweiß in g 18,3 n/a
Salz in g 0,2 n/a

Zubereitungshinweise

Pfanne: Seelachsrückenfilets in der Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten jeweils 3-4 Minuten anbraten. Backofen: Im vorgeheizten Backofen bei 200°C Ober-/Unterhitze (190°C Umluft) 13-18 Minuten backen.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

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