GUT&GÜNSTIG

Alaska-Seelachsfilets natur

8–11 ganze Filets, ohne Haut
mit wenig Gräten
einzeln entnehmbar
MSC-zertifizierte, nachhaltige Fischerei

Inhalt: 950 g

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	55	3
Brennwert in kj	233	3
Fett in g	0,6	1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,1	1
Kohlenhydrate in g	0	n/a
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	0	n/a
Eiweiß in g	12,4	25
Salz in g	0,1	2

Zutatenliste & Allergene

Zutatenliste

Zutaten: ALASKA-SEELACHS.

Allergene

Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse

Zubereitungshinweise

Pfanne: Die Alaska-Seelachsfilets im Kühlschrank auftauen lassen, anschließend unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen. Die vorbereiteten Alaska-Seelachsfilets nach Belieben würzen und ca. 6-8 Minuten in etwas Öl anbraten. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit wenden. Backofen: Die Alaska-Seelachsfilets im Kühlschrank auftauen lassen, anschließend unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen. Den Backofen auf 180°C Umluft (200°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die vorbereiteten Alaska-Seelachsfilets würzen und im Backofen im geschlossenen Behälter ca. 15 Minuten garen. Da Zeiten und Temperaturen der Haushaltsgeräte variieren können, sind die empfohlenen Angaben nur Richtwerte.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

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