Lava Cake ist ein schokoladiges Küchlein, das im Ofen gebacken wird und beim Anschneiden einen flüssigen Kern offenbart. Die pflanzliche Variante kommt ohne Ei und Milchprodukte aus, behält aber die typische Kombination aus lockerem Teig und cremigem Inneren. Das Dessert wird warm serviert und passt gut zu besonderen Anlässen oder als süßer Abschluss eines Menüs. Probiere den veganen Lava Cake direkt aus!
Zubereitungszeit
25 min.
Gesamtzeit
35 min.
Schwierigkeit
Mittel
Kalorien / Portion
603 kcal
Ernährungsform
Vegan
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Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
4
Portion(en).
4
Für den Teig:
120
g
Zartbitterschokolade, vegan
60
g
Butter, vegan
90
g
Zucker
1
TL
Vanilleextrakt
150
ml
Haferdrink
100
g
Weizenmehl, Type 405
20
g
Backkakao
1
TL
Backpulver
1
Prise
Salz
Für den Schokoladenkern:
80
g
Zartbitterschokolade, vegan
1
TL
Kokosöl
Außerdem:
Butter, vegan, zum Einfetten
Puderzucker, zum Bestäuben
Zubereitung
Für den Schokoladenkern die vegane Schokolade grob hacken und mit dem Kokosöl über dem heißen Wasserbad unter Rühren schmelzen. Die Masse in vier Portionen auf Backpapier geben und im Tiefkühler für ca. 10 Minuten festwerden lassen.
Backofen auf 200 Grad Ober-/ Unterhitze (Umluft 180 Grad) vorheizen. Backförmchen mit veganer Butter einfetten und mit Backkakao bestäuben.
Für den Teig die vegane Schokolade grob hacken und mit der veganen Butter über dem heißen Wasserbad unter Rühren schmelzen. Zucker, Vanilleextrakt und Hafermilch nacheinander einrühren. Mehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz mischen und unter die Schokoladenmasse rühren, bis ein glatter Teig entsteht.
Die Backförmchen zur Hälfte mit dem Teig füllen, die gefrorene Schokolade als Kern in der Mitte platzieren und mit dem restlichen Teig bedecken. Lava Cakes für 9-11 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen. Herausnehmen und kurz abkühlen lassen.
Lava Cakes mit Puderzucker bestäuben und servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).