Quarkwaffeln ohne Zucker sind fluffige Waffeln aus Quarkteig, die goldbraun ausgebacken werden – ganz ohne zugesetzten Zucker. Die Waffeln können je nach Wunsch mit Früchten oder anderen Toppings verfeinert werden. Ideal als Snack oder leichtes Frühstück, das ganz nach deinem Geschmack angepasst werden kann. Probiere das Rezept gleich aus!
Zubereitungszeit
15 min.
Gesamtzeit
50 min.
Schwierigkeit
Leicht
Kalorien / Portion
182 kcal
Ernährungsform
Vegetarisch
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Zutaten
Portionen
Mengenangaben beziehen sich auf
12
Portion(en).
12
250
g
Magerquark
4
Eier
90
ml
Milch
90
ml
Rapsöl
225
g
Dinkelmehl, (Type 630)
0,5
Packungen
Backpulver
1
Prise
Salz
1
TL
Vanilleextrakt
Außerdem:
Öl, zum Einfetten
Zubereitung
Quark, Eier, Milch und Öl mit den Schneebesen eines Handrührgerätes glatt verrühren. Mehl, Backpulver und Salz mischen und unterrühren. Vanilleextrakt unterrühren.
Waffeleisen anheizen und leicht einfetten. Jeweils 2-3 Esslöffel Teig mittig auf das heiße Waffeleisen geben und ca. 3 Minuten goldbraun ausbacken
Quarkwaffeln nach Belieben mit frischen Beeren oder Quark genießen.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).