Sushi‑ähnliche Röllchen mit frischem Basilikum und dunkler Sauce auf Tellern, daneben Dip und Essstäbchen.

Italienisches Sushi

Italienisches Sushi greift die Form der klassischen Rollen auf und ersetzt die japanischen Zutaten durch mediterrane Komponenten. Statt Reis und Algen sorgen italienisch inspirierte Füllungen für neue Aromen und eine kreative Optik. Die kleinen Rollen werden kalt serviert und eignen sich gut als Fingerfood oder abwechslungsreiche Vorspeise. Probiere das Rezept aus und bringe mit italienischem Sushi die typisch mediterrane Küche in einer modernen Form auf den Teller.

  • Zubereitungszeit
    25 min.
  • Gesamtzeit
    50 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    383 kcal
  • Ernährungsform
    Glutenfrei

Zutaten

Portionen

4

250 g
Büffelmozzarellas
8
Tomaten, halbgetrocknet
0,5 Bund
Basilikum
50 g
Rucola
200 g
Prosciutto Crudo
1 EL
Olivenöl, kaltgepresst
1 Prise
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
2 EL
Balsamico-Creme

Zubereitung

  1. Büffelmozzarella gut abtropfen lassen. 

  2. inzwischen die Tomaten in Streifen schneiden. Basilikumblätter abspülen, trocken tupfen und grob zupfen. Rucola waschen und trockenschleudern. Prosciutto leicht überlappend auf Frischhaltefolie auslegen, sodass eine dem Sushi ähnliche rechteckige Fläche entsteht. 

  3. Büffelmozzarella in lange, Streifen schneiden und mit Olivenöl marinieren, salzen und pfeffern. Rucola locker auf dem Prosciutto verteilen und mit Mozzarellastreifen belegen. Tomaten und Basilikum darüber geben. Mithilfe der Frischhaltefolie von der kurzen Seite her straff einrollen und leicht andrücken. Für 20-30 Minuten im Kühlschrank kaltstellen.

  4. Die Prosciutto-Rolle von Frischhaltefolie befreien und mit einem scharfen Messer in 2-3 cm dicke Scheiben schneiden. Auf Tellern anrichten und mit Balsamico-Creme beträufeln.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 1.602 kj (19 %)
Kalorien 383 kcal (19 %)
Kohlenhydrate 7 g
Fett 29 g
Eiweiß 25 g

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