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Köstliches zum Frühling- Unsere knackige Spargel-Reis-Pfanne ist mit Kräuter-Hollandaise und Serranoschinken schnell und einfach gemacht.
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Spargel-Reis-Pfanne

Köstliches zum Frühling- Unsere knackige Spargel-Reis-Pfanne ist mit Kräuter-Hollandaise und Serranoschinken schnell und einfach gemacht.

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Zutaten

4 Portionen

  • 400 g Parboiled Langkorn- & Wildreis

  • 800 g Spargel, grün

  • 0.5 Bund Petersilie, glatt

  • 2 EL Olivenöl

  • 1 Prise Salz

  • 1 Prise Pfeffer, schwarz

Für die Sauce Bernaise:
  • 3 Ei, davon das Eigelb

  • 100 ml Weißwein

  • 4 Stiele Kerbel

  • 2 Stiele Estragon

  • 1 Schalotte

  • 4 Pfefferkörner, schwarz

  • 1 unbehandelte Zitrone, davon der Saft

  • 150 g Butter

  • 1 Prise Salz

  • 1 Prise Cayennepfeffer

Für die Beilage:
  • 140 g Prosciutto

Zubereitung
  1. 1

    Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Spargel am unteren Drittel schälen und die Enden abschneiden. Spargelspitzen abschneiden, Stangen schräg in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  2. 2

    Spargel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze im heißen Olivenöl 8-10 Minuten bissfest braten. Abgetropften Reis dazugeben und mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Warmhalten.

  3. 3

    Für die Sauce Bernaise die Eier trennen. Weißwein in einen Topf geben. Die Stängel vom Kerbel und Estragon abschneiden und in den Wein geben. Schalotte schälen, halbieren und dazu geben. Pfefferkörner und den Saft der Zitrone hinzufügen. Daraus eine Reduktion kochen, d.h. das Ganze um die Hälfte einkochen lassen.

  4. 4

    Butter in einem Topf flüssig werden lassen. Kräuter fein hacken.

  5. 5

    Anschließend die flüssige Butter in einem feinen Strahl vorsichtig dem Eischaum hinzugeben dabei kräftig mit dem Schneebesen weiter schlagen. Es ist unbedingt darauf zu achten, die flüssige Butter nicht zu schnell hinzuzugeben, da sich sonst das Fett absetzt.

  6. 6

    Gehackte Kräuter der Sauce hinzufügen und vorsichtig unterrühren. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.

  7. 7

    Prosciutto in Streifen schneiden. Petersilie unter die Spargel-Reis-Pfanne heben, mit Prosciutto und Sauce Bernaise anrichten und servieren.

  8. 8

    Serranoschinken in Streifen schneiden. Gebratenen Spargel mit Reis und Schinken anrichten und mit Kräuter-Hollandaise servieren. Sie sind Spargel-Fan? Entdecken Sie auch das [Rezept für Spargel Flammkuchen](https://www.edeka.de/rezepte/rezept/spargel-flammkuchen.jsp "Spargel-Flammkuchen-Rezept)!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 3726kJ 44%

    Energie

  • 890kcal 45%

    Kalorien

  • 88g 34%

    Kohlenhydrate

  • 50g 71%

    Fett

  • 19g 38%

    Eiweiß