Rote Bete-Power-Drink
Probiere unseren Power-Drink mit frischer Rote Beete, Staudensellerie und Ingwer – in fünf Minuten fertig und noch dazu gluten- und laktosefrei!
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- Zubereitungszeit
- 5 min.
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- Gesamtzeit
- 5 min.
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- Schwierigkeit
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- Kalorien / Portion
- 133 kcal
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- Bewertung
- Rezept bewerten. Aktuelle Bewertung: 3.8 3.8 von 5 Sternen. Anzahl der Bewertungen: 6.
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- Ernährungsform
- Glutenfrei
- Ernährungsform
- Laktosefrei
Glutenfrei
Laktosefrei
Zutaten
Portionen
4
- 240 g
- Rote Bete, frisch
- 240 g
- Staudensellerie
- 4 EL
- Zitronenmelisse
- 4 Stücke
- Ingwer, kirschgroß
- 800 ml
- Orangen-Grapefruitsaft
Zubereitung
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Zutaten in Stückchen in eine Pürierschüssel geben und pürieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 557 kj (7 %) |
| Kalorien | 133 kcal (7 %) |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Fett | 0 g |
| Eiweiß | 3 g |
Bewertung
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