Dank ihres intensiven Geschmacks verfeinert die Holunderblüte diverse Gerichte: Probieren Sie unser Rezept für einen selbstgemachten Essig aus dieser Pflanze – mit Weißwein und Zucker!

Holunderblüten-Essig

Dank ihres intensiven Geschmacks verfeinert die Holunderblüte diverse Gerichte: Probiere unser Rezept für einen selbstgemachten Essig aus dieser Pflanze – mit Weißwein und Zucker!

  • Zubereitungszeit
    20 min.
  • Gesamtzeit
    20 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    32 kcal
  • Bewertung
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  • Ernährungsform
    Vegan
    Ernährungsform
    Vegetarisch

Zutaten

Portionen

25

Für den Essig:

4
Holunderblütendolden
500 ml
Weinessig, weiß
125 ml
Weißwein
50 g
Zucker

Zubereitung

  1. Die Holunderblüten vorsichtig unter fließendem kaltem Wasser waschen und gut abtropfen lassen.

  2. Essig, Weißwein und Zucker in einem Topf erwärmen, bis sich der Zucker gelöst hat, abkühlen lassen.

  3. Holunderblüten mit einer Schere von den Dolden schneiden, in ein Glasgefäß füllen und die Essigmischung darüber gießen.

  4. Das Gefäß gut verschließen. Den Essig 14 Tage in der Sonne oder an einem warmen Ort stehen lassen. Durchseihen, in kleine Flaschen füllen und verschließen.

  5. Entdecke auch viele weitere Holunder-Rezepte und mache einen Salat mit dem Holunderblüten-Essig an, z. B. unseren Apfelsalat!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 134 kj (2 %)
Kalorien 32 kcal (2 %)
Kohlenhydrate 6 g
Fett 0 g
Eiweiß 0 g

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