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Früchtejoghurt mit Müsli

Früchtejoghurt mit Müsli

Joghurt, Früchte und Müsli mit warmen Kakao serviert.

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Zutaten

4 Portionen

Für den Joghurt:
  • 500 g Joghurt

  • 200 g Müsli

  • 100 ml Orangensaft

  • 2 Kaki

  • 2 Banane

  • 2 Kiwi, grün

Dazu:
  • 600 ml Wasser, lauwarm

  • 4 EL Kakaopulver

Zubereitung

  1. 1

    Joghurt mit Müsli und Orangensaft mischen.

  2. 2

    Früchte gegebenenfalls schälen und in mundgerechte Stücke schneiden und unter den Joghurt heben.

  3. 3

    Milch je nach Wunsch erwärmen und auf Tassen verteilen, mit Kakaopulver mischen und servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 2014kJ 24%

    Energie

  • 481kcal 24%

    Kalorien

  • 69g 27%

    Kohlenhydrate

  • 13g 19%

    Fett

  • 18g 36%

    Eiweiß