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Muscheln Rheinische Art

Essbare Muscheln: Diese Sorten kannst du genießen

Du hast Lust auf Muscheln zum Essen? Dann stellt sich die Frage, welche Sorten essbar sind. Wir stellen dir essbare Muscheln aus dem Mittelmeer und anderen Regionen vor und zeigen, worauf du bei Einkauf und Zubereitung achten solltest.

Rezeptideen mit Muscheln

Spinatnocken mit Muscheln
Spinatnocken mit Muscheln
  • 55 min.

  • Mittel

Essbare Muscheln zum Essen servieren: Tipps und Rezepte

Für "Einsteiger:innen" sind die preisgünstigen Miesmuscheln eine gute Wahl: Sie werden unter anderem in deutschen Muschelbänken gezüchtet. Das Fleisch der länglichen, blauschwarzen Schalenweichtiere schmeckt leicht nach Fisch. Die Zubereitung ist sehr einfach: Koche die Miesmuscheln einfach in einem Sud bzw. Eintopf, bis sich die Schale öffnet.
Wer kleine Muscheln zum Essen bevorzugt, greift zu Venusmuscheln. Die herzförmigen Meeresbewohner lassen sich nach dem Kochen wunderbar zur Pasta oder als Pizzabelag genießen. Das zarte Fleisch schmeckt leicht nussig. Probiere unbedingt einmal den Rezeptklassiker "Spaghetti Vongole".
Jakobsmuscheln gehören zu den edlen Sorten, was vor allem auch am Rogensack, dem Corail, liegt. Er gilt mit seinem intensiven Aroma als Delikatesse. Möchtest du das kostbare Stück probieren, solltest du Jakobsmuscheln zwischen September und November essen. Das leicht süßliche Fleisch lässt sich wunderbar braten. Serviere auch die Schalen der großen weißen Muscheln zum Essen: Mit ihrer fächerförmigen Form sehen sie sehr dekorativ aus
Austern werden klassischerweise roh verzehrt. Dazu öffnest du die Schale mit einem speziellen Messer, löst das Fleisch und schlürfst es mit Zitronensaft beträufelt aus der Muschel.
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Das solltest du bei Einkauf und Lagerung beachten

Einwandfreie Ware ist beim Kauf immer geschlossen. Exemplare mit geöffneter Schale solltest du aussortieren. Eine Ausnahme stellen Jakobsmuscheln dar, die bewusst geöffnet angeboten werden. Frische, lebende Muscheln solltest du unverzüglich in den Kühlschrank legen und noch am gleichen Tag verarbeiten. Bei verpackten Produkten aus dem Kühlregal ist unbedingt das Verbrauchsdatum einzuhalten, es liegt in der Regel bei maximal drei Tagen. Länger haltbar sind tiefgekühlte essbare Muscheln oder Konserven. Auch sie sollten nach dem Auftauen bzw. Öffnen zügig verzehrt werden.

Welche Muscheln sind essbar?

Muscheln mit Chorizo
Bei Muscheln gibt es etwa 28 essbare Sorten, die vorwiegend aus dem Meer stammen. Im Mittelmeerraum ist die Delikatesse populärer als bei uns. Viele trauen sich nicht so recht an die Zubereitung und sind bei der Frische unsicher. Dabei ist es dank der modernen Kühllogistik heute kein Problem mehr, die Weichtiere zu jeder Jahreszeit zu genießen. Auch die alte Volksweisheit "Muscheln darf man nur in Monaten mit ‚R' essen", also zwischen September und April, ist überholt: Wir erklären detailliert die Hintergründe. Du kannst dich bedenkenlos an essbare Muschelarten wagen und die Köstlichkeiten durchprobieren. Hierzulande sind insbesondere folgende Sorten populär:
Weniger bekannt, aber ebenfalls als Muschelarten zum Essen empfehlenswert sind:
  • Meermandeln
  • Kammmuscheln
  • Grünlippmuscheln
  • Meerscheidemuscheln
Fische und Meeresfrüchte
Wissenswertes rund um Meeresfrüchte

Worin unterscheiden sich eigentlich Meeresfrüchte und Fisch und wie lagerst du die Schalentiere am besten? Hier findest du interessante Infos über Meeresfrüchte.