EDEKA Bio

Belugalinsen

mild-nussiger Geschmack
eiweißreich und hoher Ballaststoffgehalt
für die Zubereitung ist kein Einweichen nötig
aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Inhalt: 500 g

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	343	n/a
Brennwert in kj	1.447	n/a
Fett in g	1,4	n/a
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,3	n/a
Kohlenhydrate in g	51	n/a
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	0,7	n/a
Eiweiß in g	24	n/a
Salz in g	0,03	n/a

Zubereitungshinweise

Klassische Zubereitung: Die Belugalinsen müssen nicht eingeweicht werden. Einfach vor dem Kochen mit reichlich Wasser abspülen und anschließend 20-30 Minuten bis zur gewünschten Konsistenz kochen. TIPP: Wasser mit möglichst geringem Kalkanteil verwenden (kalkhaltiges Wasser einfach abkochen) und Würzmittel (z.B. Salz oder Essig) erst nach dem Kochen hinzufügen. Die Kochzeit kann entsprechend der Herkunft und Wachstumsbedingungen variieren.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

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