Norwegische Lachsfilets

EDEKA Bio

Norwegische Lachsfilets

  • 2 Filetportionen, ohne Haut, praktisch grätenfrei
  • einzeln vakuumverpackt
  • fangfrisch verarbeitet
  • aus Bio-Aquakultur in Norwegen
  • mit Debio-Siegel

Inhalt: 200 g

Bio

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte je 100 ml bzw. g % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal 202 10
Brennwert in kj 841 10
Fett in g 14 20
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g 3,2 16
Kohlenhydrate in g 0 n/a
Kohlenhydrate, davon Zucker in g 0 n/a
Eiweiß in g 19 38
Salz in g 0,03 1

Zutatenliste & Allergene

Zutatenliste

Zutaten: LACHS**. **aus kontroliert ökologischer Aquakultur

Allergene

Fische und daraus hergestellte Erzeugnisse

Zubereitungshinweise

Vorbereitung: Die Filetportionen aus der Packung nehmen und auftauen lassen. Die aufgetauten Filetportionen unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen. Pfanne: Die aufgetauten Filetportionen bei mittlerer Hitze unter mehrmaligem Wenden ca. 4-6 Minuten braten. Nach Belieben würzen. Backofen: Die aufgetauten Filetportionen in einer mit Fett ausgestrichenen, backofengeeigneten Form im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober- und Unterhitze ca. 8-12 Minuten garen (180°C Umluft, ca. 8- 10 Minuten). Nach Belieben würzen. Kochtopf: Die aufgetauten Filetportionen in Wasser bei mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten gar dünsten. Nach Belieben würzen. Grill: Die aufgetauten Filetportionen auf eine leicht geölte Aluminiumfolie legen. Die Aluminiumfolie schließen und ca. 8-12 Minuten auf den Grill legen. Die Filetportionen erst nach dem Grillen würzen.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

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