EDEKA Herzstücke

Blattspinat, portionierbar

zarte Blätter, schonend verarbeitet
erntefrisch tiefgefroren
einzeln portionierbar
Für das EDEKA Tiefkühlgemüse werden nur ausgewählte Produkte verwendet. Erntefrisch verarbeitet und schonend tiefgefroren wird der Geschmack zum Erlebnis.

Inhalt: 450 g

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	24	1
Brennwert in kj	102	1
Fett in g	0,4	1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0	n/a
Kohlenhydrate in g	1,7	1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	0,9	1
Eiweiß in g	2,3	5
Salz in g	0,06	1

Zutatenliste & Allergene

Zutatenliste

Zutaten: Blattspinat.

Zubereitungshinweise

Kochtopf: Geben Sie die gewünschte Menge Blattspinat mit etwas Wasser in einen Topf und lassen diesen bei mittlerer Hitze kurz aufkochen. Bei schwacher Hitze bitte 8-10 Minuten garen lassen. Mehrmals umrühren. Nach Geschmack würzen. gesamter Packungsinhalt 8-10 Minuten 2/3 des Packungsinhalt 6-8 Minuten 1/3 des Packungsinhalt 4-6 Minuten Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Blattspinat (Angabe für 450g) mit ca. 2-3 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schale geben. Zudecken und 8 Minuten bei 750 Watt erhitzen, umrühren und nochmals 6 Minuten erhitzen. Nach Geschmack würzen. gesamter Packungsinhalt 12-14 Minuten 2/3 des Packungsinhalt 10-12 Minuten 1/3 des Packungsinhalt 6-8 Minuten Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Bitte nur vollständig durchgegart verzehren. Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf. Einmal zubereiteter Spinat sollte nicht wieder erwärmt werden! Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

Weitere wichtige Informationen