EDEKA Herzstücke

High Protein Veganes Linsen Curry

extra hoher Proteingehalt
mit roten Linsen, Süßkartoffeln und Kürbis in cremiger Currysauce
mit Basmati-Reis
schnelle und einfache Zubereitung in der Mikrowelle

Inhalt: 400g

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kcal	104	n/a
Brennwert in kj	439	n/a
Fett in g	1,5	n/a
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,7	n/a
Kohlenhydrate in g	15,6	n/a
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	2,5	n/a
Eiweiß in g	5,3	n/a
Salz in g	0,58	n/a

Zutatenliste & Allergene

Zutatenliste

Zutaten: 57,5% Gemüsemischung (24% rote Linsen vorgegart1 [Linsen, Wasser], SOJABOHNENKERNE, 19% Süßkartoffel2, Kichererbsen gegart [Wasser, Kichererbsen], 9% Kürbis3, Broccoli, Spinat), 25% Currysauce (Wasser, Kokosnussmilch [Kokosnussextrakt, Wasser], 11% rote Linsen vorgegart1 [Linsen, Wasser], Ananas leicht gezuckert [Ananas, Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure], Speisesalz, modifizierte Stärke, Gewürze (enthält SENF), Zucker, WEIZENMEHL, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat), 17,5% Basmatireis gegart (Wasser, Basmatireis). Entspricht bezogen auf das Gesamterzeugnis: 1 16,5% rote Linsen vorgegart. 2 11% Süßkartoffel. 3 5% Kürbis. Das Produkt kann Spuren von MILCH und SELLERIE enthalten.

Allergene

Weizen sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse, Sojabohnen und daraus hergestellte Erzeugnisse, Senf und daraus hergestellte Erzeugnisse

Kann folgende Spuren enthalten

Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse, Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich Laktose)

Zubereitungshinweise

Backofen: Backofen auf 180°C Umluft oder 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Deckel von der tiefgekühlten Schale abnehmen und lose wieder auflegen. Die Schale auf einem Rost in der mittleren Einschubhöhe platzieren und für 35-40 Minuten erhitzen. Mikrowelle: Den Deckel von der tiefgekühlten Schale abnehmen und lose wieder auflegen. Anschließend bei 600 Watt für 10-11 Minuten erwärmen. Umluft 180°C oder Ober- und Unterhitze 200°C ca. 35-40 Min. Mikrowelle 600 Watt ca. 10-11 Min. Die Zubereitungszeiten können je nach Geräteleistung leicht variieren. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.

Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA-Märkten erhätlich. Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Es wird empfohlen, stets die Informationen auf der Produktverpackung zu beachten.

Weitere wichtige Informationen