Buttermilch-Erdbeer-Frappé
Bereiten Sie mit unserem Rezept in nur fünf Minuten ein fruchtig-süßes Buttermilch-Erdbeer-Frappé mit eisgekühltem Sorbet und Guavennektar zu!
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- Zubereitungszeit
- 5 min.
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- Gesamtzeit
- 5 min.
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- Schwierigkeit
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- Kalorien / Portion
- 296 kcal
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Zutaten
Portionen
2
- 250 ml
- Buttermilch
- 100 ml
- Guaven-Nektar
- 200 g
- Erdbeeren
- 4
- Vollkornkekse
- 2 Kugeln
- Fruchtsorbet
Zubereitung
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Buttermilch, Nektar und Erdbeeren pürieren und in Gläsern verteilen. Je eine Kugel Sorbet ins Glas geben und mit je 2 Keksen servieren.
Nährwerte
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1.238 kj (15 %) |
| Kalorien | 296 kcal (15 %) |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 5 g |
| Eiweiß | 8 g |
Bewertung
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