
Produktinformationen
Inhalt: 500 g
Kategorie: Hülsenfrüchte
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 344 | 0 |
| Brennwert in kJ | 1452 | 0 |
| Fett in g | 1.5 | 0 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.3 | 0 |
| Kohlenhydrate in g | 50 | 0 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1.1 | 0 |
| Eiweiß in g | 26 | 0 |
| Salz in g | 0.01 | 0 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Rote Linsen müssen nicht eingeweicht werden. Einfach vor dem Kochen mit reichlich Wasser abspülen und anschließend 10 Minuten kochen. TIPP: Wasser mit möglichst geringem Kalkanteil verwenden (kalkhaltiges Wasser einfach abkochen) und Würzmittel (z.B. Salz oder Essig) erst nach dem Kochen hinzufügen. Die Kochzeit kann entsprechend der Herkunft und den Wachstumsbedingungen variieren.