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Raclette-Tex-Mex

Raclette-Tex-Mex

Taco Chips mit Mais, Kidneybohnen und Rindfleischstreifen im Raclette überbacken.

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  • 20 min.

    Dauer

  • 15 min.

    Aktive Arbeitszeit

  • Leicht

    Leicht

  • 232 kcal

    Kalorien / Portion

Zutaten

8 Portionen

Für das Pfännchen:

  • 16 Taco Chip

  • 150 g Cheddarkäse

  • 4 EL Mais

  • 4 EL Kidney-Bohne

  • 2 Jalapeno

  • 1 kleine rote Zwiebel

Für das Fleisch:

  • 200 g Rindfleisch

  • 1 TL Chiliflocke, getrocknet

  • 0.5 TL Koriandersamen

  • 0.5 TL Piment, gemahlen

  • 5 EL Olivenöl

  • etwas Salz

Utensilien

Raclettegrill

Zubereitung

  1. 1

    Das Fleisch in Streifen schneiden und in eine kleine Schüssel geben.

  2. 2

    Die Gewürze im Mörser zerstoßen und mit dem Öl vermischen. Das Fleisch für 30-60 Minuten darin marinieren.

  3. 3

    Den Käse reiben. Die Chips in kleine Stücke brechen. Jalapenos und Zwiebeln in Ringe schneiden.

  4. 4

    Taco Chips, Mais und Kidneybohnen bereit stellen.

  5. 5

    Fleisch kurz auf der Grillplatte grillen, dann direkt mit restlichen Zutaten ins Pfännchen geben und Käse darüber streuen.

  6. 6

    Pfännchen einige Minuten im Raclette überbacken.

  7. 7

    Lust auf mexikanische Köstlichkeiten? Probieren Sie unser Taco-Rezept mit Rindfleisch aus!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 971kJ 12%

    Energie

  • 232kcal 12%

    Kalorien

  • 9g 3%

    Kohlenhydrate

  • 16g 23%

    Fett

  • 13g 26%

    Eiweiß

Tags

Fleisch Raclette Rindfleisch Silvester Mais Gemüse Winter

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