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Fruchtiges Dessert für Eilige: Unser Apfel-Trifle bereiten Sie aus Äpfeln, Multivitaminsaft, Sanddorn-Joghurt und Knusper-Müsli in nur 20 Minuten zu!
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Apfel-Trifle

Fruchtiges Dessert für Eilige: Unser Apfel-Trifle bereiten Sie aus Äpfeln, Multivitaminsaft, Sanddorn-Joghurt und Knusper-Müsli in nur 20 Minuten zu!

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Zutaten

4 Portionen

Für die Dekoration:
  • Minzblatt

  • 7 kleine Apfel

  • 100 ml Multivitaminsaft

  • 300 g Bio-Joghurt Sanddorn-Orange

  • 120 g Knusper-Müsli mit Frucht

Zubereitung
  1. 1

    Äpfel waschen, entkernen und mit der Schale klein schneiden. In einen Topf geben und mit dem Saft aufkochen. 2 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Anschließend grob pürieren, es sollten noch Stücke erkennbar sein.

  2. 2

    Apfelmus nach Belieben warm oder kalt in 4 Gläser füllen. Mit einer Schicht Joghurt bedecken und mit Müsli bestreuen. Mit Minzeblättchen bestreut servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 1348kJ 16%

    Energie

  • 322kcal 16%

    Kalorien

  • 59g 23%

    Kohlenhydrate

  • 6g 9%

    Fett

  • 76g 152%

    Eiweiß