Unser Rezept für diesen exotischen Ananas-Apfel-Drink ist herrlich erfrischend und in nur 10 Minuten zubereitet – probieren Sie es gleich mal aus!

Ananas-Apfel-Drink

Unser Rezept für diesen exotischen Ananas-Apfel-Drink ist herrlich erfrischend und in nur 10 Minuten zubereitet – probiere es gleich mal aus!

  • Zubereitungszeit
    10 min.
  • Gesamtzeit
    10 min.
  • Schwierigkeit
    Leicht
  • Kalorien / Portion
    146 kcal
  • Bewertung
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  • Ernährungsform
    Vegan
    Ernährungsform
    Glutenfrei
    Ernährungsform
    Vegetarisch
    Ernährungsform
    Laktosefrei

Zutaten

Portionen

4

0,5
Ananas
1
Apfel, säuerlich
1
Vanilleschote
500 ml
Apfelsaft
1 TL
Agavendicksaft
Eiswürfel

Zubereitung

  1. Für den Smoothie die Ananas schälen, vom Strunk befreien und in grobe Würfel schneiden. Den Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden.

  2. Die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark herauskratzen.

  3. Das Mark, Ananas, Apfel, Apfelsaft und Agavendicksaft in einen Blender geben und für 3-5 Minuten fein pürieren.

  4. Den noch schaumigen Smoothie auf Eiswürfel gießen und kalt genießen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal).

Nährwerte pro Portion
Energie 611 kj (7 %)
Kalorien 146 kcal (7 %)
Kohlenhydrate 33 g
Fett 241 g
Eiweiß 939 g

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