
Produktinformationen
Inhalt: 165 g
Kategorie: Pflanzliche Convenience
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 197 | 0 |
| Brennwert in kJ | 820 | 0 |
| Fett in g | 9.9 | 0 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 1.5 | 0 |
| Kohlenhydrate in g | 10.4 | 0 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 1.5 | 0 |
| Eiweiß in g | 14 | 0 |
| Salz in g | 1.6 | 0 |
Zutatenliste & Allergene
Zubereitungshinweise
Backofen: Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 220°C (Umluft 200°C) für ca. 5-6 Minuten erhitzen. Pfanne: In einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Wärmezufuhr unter mehrmaligem Wenden ca. 3-4 Minuten erhitzen. Heißluftfritteuse: Bei 180°C für ca. 4-5 Minuten frittieren. Mikrowelle: Bei 800 Watt für ca. 1 Minute erhitzen.