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Himalaya Basmatireis
- mild-aromatisch im Geschmack
- aus Indien
- mit dem Kauf werden Projekte zur Verbesserung der Lebens- und Arbeitsbedinungen der Bauernfamilien vor Ort unterstützt
- aus kontrolliert ökologischem Anbau
Inhalt: 400 g
Kategorie: Reis lose
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 355 | 18 |
| Brennwert in kJ | 1506 | 18 |
| Fett in g | 0.8 | 1 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.2 | 1 |
| Kohlenhydrate in g | 77.6 | 30 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 0.2 | 1 |
| Eiweiß in g | 8.5 | 17 |
| Salz in g | 0.03 | 1 |
Zubereitungshinweise
Für 2 Portionen: 125g Reis in 1 Liter lauwarmes, leicht gesalzenes Wasser geben, zum Kochen bringen und ca. 10 - 12 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Den Reis in einem Sieb abgießen und kurz abtropfen lassen. Nach Geschmack mit Butter verfeinern.
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