EDEKA Bio Brechbohnen

aus Deutschland
in gleichmäßige Stücke geschnitten
erntefrisch tiefgefroren
aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft

Zutatenliste

Zutaten: Brechbohnen*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von GLUTEN, SOJA, MILCH , SELLERIE und SENF enthalten.

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g	% RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion
Brennwert in kJ	122,00	2
Brennwert in kcal	29,00	2
Fett in g	0,20	< 1
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	0,00
Kohlenhydrate in g	3,40	1
Kohlenhydrate, davon Zucker in g	1,50	2
Ballaststoffe in g	3,00
Eiweiß in g	1,90	4
Salz in g	0,01	< 1

* RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ / 2.000 kcal)

Weitere Information zur Nährwertkennzeichnung
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Zubereitungshinweise

Kochtopf: Die unaufgetauten Brechbohnen mit 5 EL Wasser und bei Bedarf etwas Salz in einen Kochtopf mit Deckel geben. Bei mittlerer Hitze auftauen und kurz aufkochen. Anschließend ca. 7-9 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch mehrmals umrühren. Bei Bedarf das restliche Kochwasser abgießen. Mikrowelle: Die unaufgetauten Brechbohnen mit 2 EL Wasser und bei Bedarf etwas Salz in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 5- 6 Minuten garen. Vor dem Servieren noch einmal gut umrühren. Bei Bedarf das restliche Kochwasser abgießen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes).

Kann folgende Spuren enthalten

Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich Laktose)
Sojabohnen und daraus hergestellte Erzeugnisse
Senf und daraus hergestellte Erzeugnisse
Sellerie und daraus hergestellte Erzeugnisse
Glutenhaltige Getreide sowie daraus hergestellte Erzeugnisse

Dazu passt
Auch erhältlich

Produktinformationen

Inhalt: 450 g

Kategorie: Tiefkühlkost/ Gemüse, Spinat & Kräuter

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