Alle Themen rund ums Kochen, Backen, Einladen und Genießen auf einen Blick.
Alle GenussthemenInformieren Sie sich, was Sie für eine ausgewogene und bewusste Ernährung beachten sollten.
Bewusste ErnährungErfahren Sie alles über unsere Ernährungsformen, ihre Alternativen und verschiedene Trends.
Alles zu ErnährungsformenVon A wie Artischocke bis Z wie Zander – erfahren Sie alles über unsere große Liebe Lebensmittel.
Alle Lebensmittel
Junge Erbsen
Produktinformationen
- ausgewählte Markerbsen
- sehr fein und extra zart
- erntefrisch tiefgefroren
Inhalt: 1000 g
Kategorie: TK-Monogemüse
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | je 100 ml bzw. g | % RM * je 100 ml bzw. g oder pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert in kcal | 74 | 4 |
| Brennwert in kJ | 310 | 4 |
| Fett in g | 1 | 1 |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g | 0.3 | 2 |
| Kohlenhydrate in g | 7.5 | 3 |
| Kohlenhydrate, davon Zucker in g | 4.5 | 5 |
| Eiweiß in g | 5 | 10 |
| Salz in g | 0.03 | 1 |
Zubereitungshinweise
Kochtopf: Die gewünschte Menge Junge Erbsen unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Wasser geben (für 500g Erbsen ca. 200ml Wasser). Im geschlossenen Topf bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch umrühren. Nach dem Garen abtropfen lassen und nach Geschmack würzen oder mit Butter oder Petersilie verfeinern. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Junge Erbsen unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 3 EL für 300g Erbsen) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 8-9 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Nach Geschmack würzen oder mit Butter oder Petersilie verfeinern. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.
Dieses Produkt ist möglicherweise nicht in allen EDEKA Märkten erhältlich.
Die hier dargestellten Informationen zu diesem Produkt können von denen der Verpackung abweichen. Beachten Sie daher bitte immer die Angaben auf den Produktverpackungen.