Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Traubenfitnessdrink

Traubenfitnessdrink

Wie hat es Ihnen geschmeckt?

Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Teilen über

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

4 Portionen

  • 200 g Traube

  • 4 EL Haferflocken

  • 1 Prise Zimt

  • 4 EL Joghurt

  • 400 ml Orangensaft

  • 200 ml Mineralwasser, still

  • 2 Päckchen Vanillezucker

  • 4 Butterkeks

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten bis auf die Kekse pürieren und abschmecken - fertig! Dazu die Kekse servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 854kJ 10%

    Energie

  • 204kcal 10%

    Kalorien

  • 36g 14%

    Kohlenhydrate

  • 4g 6%

    Fett

  • 4g 8%

    Eiweiß

Ähnliche Rezepte