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Trauben-Holunderblüten-Traum

Trauben-Holunderblüten-Traum

Leicht gemacht: Die Zubereitung unseres Rezepts für eine eisgekühlte Limonade mit grünen Trauben, Wasser und Holunderblütensaft dauert nur 10 Minuten.

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Zutaten

2 Portionen

  • 50 g Traube, grün, kernlos

  • 50 ml Holunderblütensaft

  • 0.5 TL Zitronensaft

  • 2 EL Crash-Eis

  • 300 ml Mineralwasser, classic

Zubereitung

  1. 1

    Trauben mit Holunderblütensaft und Zitronensaft pürieren.

  2. 2

    Gläser mit je 1 EL Crasheis füllen, darauf den Saft geben und das Ganze mit Wasser auffüllen. Satt Wasser können Sie auch mit Sekt aufgießen oder je zur Hälfte mit Sekt und Wasser.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 134kJ 2%

    Energie

  • 32kcal 2%

    Kalorien

  • 6g 2%

    Kohlenhydrate

  • 0g 0%

    Fett

  • 1g 2%

    Eiweiß