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Scharfer Gemüsesaft

Scharfer Gemüsesaft

Hilft gut bei einer Erkältung: Bereiten Sie mit unserem Rezept einen scharfen Gemüsesaft mit Ingwer und Tabasco zu – und das in nur fünf Minuten!

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Zutaten

1 Portionen

  • 1 Scheibe Ingwer

  • 0.5 Tasse Gemüsebrühe

  • 0.5 Tasse Gemüsesaft

  • einige Tropfen Tabasco

  • einige Tropfen Zitronensaft

Zubereitung

  1. 1

    Ingwer sehr fein würfeln in die Gemüsebrühe geben und 2 Minuten ziehen lassen. Übrige Zutaten zugeben und genießen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 268kJ 3%

    Energie

  • 64kcal 3%

    Kalorien

  • 7g 3%

    Kohlenhydrate

  • 3g 4%

    Fett

  • 2g 4%

    Eiweiß

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