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Papaya-Smoothie

Papaya-Smoothie

Getränk aus Papaya, Orangensaft und Limettensirup, aromatisiert mit Orangenlikör.

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Zutaten

2 Portionen

  • 200 g Papaya

  • 20 ml Orangenlikör (z.B. Grand Marnier oder Cointreau)

  • 150 ml Orangensaft

  • 10 ml Limettensirup

  • 2 EL Blue Curacao Sirup

  • 2 EL Zucker

  • 2 EL Crushed Ice

  • einige Blätter Minze

Zubereitung

  1. 1

    Papayafruchtfleisch vorbereiten wie unter Tipps/Kochschule beschrieben. Das Fruchtfleisch mit Orangenlikör, Orangensaft und Limettensirup in den Mixer geben und fein pürieren.

  2. 2

    Für den Zuckerrand den Blue Curacao Sirup und den Zucker jeweils auf einen Teller geben. Die Gläser zuerst mit dem Rand in den Sirup und anschließend in den Zucker tauchen.

  3. 3

    Den Smoothie in die vorbereiteten Gläser füllen, Crushed Ice zugeben und mit der Minze dekorieren. Mehr Smoothie-Rezepte, Entsafter-Rezepte und leckere Green-Smoothie-Rezepte finden Sie hier!

  4. 4
    Hinweis

    Bei der Zuordnung der Rezepte zu den einzelnen Kategorien wie gluten- und laktosefrei gehen wir sehr sorgfältig vor, können aber keine Gewähr übernehmen. Wir danken für Ihr Verständnis.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 699kJ 8%

    Energie

  • 167kcal 8%

    Kalorien

  • 33g 13%

    Kohlenhydrate

  • 0g 0%

    Fett

  • 1g 2%

    Eiweiß