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Orange Dream - für kreative

Orange Dream - für kreative

Dieser erfrischende Smoothie ist in fünf Minuten fertig: Probieren Sie unseren Orange-Dream-Drink mit Banane, Grapefruit und Vanille!

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Zutaten

2 Portionen

  • 2 kleine Banane

  • 2 TL Bourbon Vanille, gemahlen

  • 200 ml Mineralwasser, still

  • 200 ml Molke

  • 2 Grapefruit

  • 2 EL Rohrzucker

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten in den Mixer geben und pürieren

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 1176kJ 14%

    Energie

  • 281kcal 14%

    Kalorien

  • 57g 22%

    Kohlenhydrate

  • 1g 1%

    Fett

  • 4g 8%

    Eiweiß

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