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Müsli mit frischen Früchten

Müsli mit frischen Früchten

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Zutaten

4 Portionen

  • 2 Banane

  • 2 Apfel

  • 200 g Beere, bunt

  • 350 g Müsli

  • 600 ml Milch

Zubereitung

  1. 1

    Bananen, Äpfel und je nach Sorte die Beeren in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Das Obst mit dem Müsli und der Milch mischen und genießen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 2018kJ 24%

    Energie

  • 482kcal 24%

    Kalorien

  • 79g 30%

    Kohlenhydrate

  • 11g 16%

    Fett

  • 14g 28%

    Eiweiß

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