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Zutaten

4 Portionen

  • 500 g Erdbeere

  • 1 Liter Milch

  • 300 g Knusper-Müsli

  • 240 g Joghurt, fettarm

  • 3 EL Zitronensaft

  • 3 TL unbehandelte Zitrone, davon die abgeriebene Schale

  • 4 EL Knusper-Müsli

Zubereitung

  1. 1

    Erdbeeren zusammen mit den übrigen Zutaten bis auf die 4 EL Knusper-Müsli in ein hohes Gefäß geben und pürieren.

  2. 2

    Knusper-Müsli zerbröseln. Die Brocken unter das Erdbeerpüree heben und in Gläsern servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 2244kJ 27%

    Energie

  • 536kcal 27%

    Kalorien

  • 74g 28%

    Kohlenhydrate

  • 16g 23%

    Fett

  • 20g 40%

    Eiweiß

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