Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Heiße Liebe Energiepunsch

Heiße Liebe Energiepunsch

Probieren Sie unseren Energiepunsch und bereiten Sie mit einem Frucht-Smoothie, würzigem Ingwer, Sirup und Mineralwasser unser warmes Getränk zu.

Wie hat es Ihnen geschmeckt?

Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Teilen über

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

3 Portionen

  • 325 ml Mineralwasser, still

  • 0.5 walnussgroßes Stück Ingwer

  • 1 Beutel Früchtetee

  • 1 TL Sirup, hell

  • 100 ml Frucht-Smoothie

Zubereitung

  1. 1

    Wasser aufkochen, Ingwer in Scheiben schneiden. Ingwerscheiben und Tee mit dem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.

  2. 2

    Den Sirup zufügen, verrühren und mit dem Fruchtsmoothie abschmecken. Bei Punsch auf den Geschmack gekommen? Entdecken Sie auch dieses Apfelpunsch-Rezept mit Ingwer!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 147kJ 2%

    Energie

  • 35kcal 2%

    Kalorien

  • 8g 3%

    Kohlenhydrate

  • 0g 0%

    Fett

  • 0g 0%

    Eiweiß

Ähnliche Rezepte