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Gurken-Kiwi-Drink

Gurken-Kiwi-Drink

Probieren Sie unser Rezept für Gurken-Kiwi-Drink aus. Der erfrischende Obst-Gemüse-Mix wird mit ein wenig gemahlenem Ingwer abgerundet.

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Zutaten

4 Portionen

  • 1 mittelgroße Salatgurke

  • 4 Kiwi, grün

  • 1 TL Ingwerpulver

  • Salz

  • Pfeffer

  • Mineralwasser, classic

Zubereitung

  1. 1

    Die Salatgurke schälen und grob würfeln, im Mixer pürieren.

  2. 2

    Die Kiwis schälen, ebenfalls grob würfeln, nur kurz unter die Gurkenmasse mixen.

  3. 3

    Das Püree mit dem Ingwerpulver, Salz und Pfeffer abschmecken, gut durchkühlen.

  4. 4

    Zum Servieren mit gut gekühltem Mineralwasser auffüllen.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 197kJ 2%

    Energie

  • 47kcal 2%

    Kalorien

  • 8g 3%

    Kohlenhydrate

  • 1g 1%

    Fett

  • 1g 2%

    Eiweiß

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