Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Erdbeerschale

Erdbeerschale

Wie hat es Ihnen geschmeckt?

Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Teilen über

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

4 Portionen

  • 250 g Erdbeere

  • Zitronenmelisse

  • 2 EL Brombeer-Konfitüre

  • 250 g Joghurt

  • 0.5 TL unbehandelte Zitrone, davon die abgeriebene Schale

  • 8 Vollkornkeks

Zubereitung

  1. 1

    Erdbeeren entstielen, in Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Melisse fein schneiden.

  2. 2

    Übrige Zutaten vermischen und unter die Erdbeeren heben. Dazu die Kekse servieren.

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 657kJ 8%

    Energie

  • 157kcal 8%

    Kalorien

  • 20g 8%

    Kohlenhydrate

  • 6g 9%

    Fett

  • 5g 10%

    Eiweiß

Ähnliche Rezepte