Ihr Browser ist veraltet.

Aktualisieren Sie Ihren Browser für mehr Sicherheit, Komfort und die einwandfreie Nutzung dieser Website.

Erdbeer-Energie-Shake

Erdbeer-Energie-Shake

Wie hat es Ihnen geschmeckt?

Das hat geklappt!

Ihre Bewertung wurde gespeichert. Vielen Dank!

Teilen über

Das hat geklappt!

Der Link wurde in die Zwischenablage kopiert.

Zutaten

4 Portionen

  • 600 ml Milch

  • 8 EL Haferflocken, extrazart

  • 4 EL Erdbeeraufstrich

  • 500 g Erdbeere

Zubereitung

  1. 1

    Die Zutaten in den Mixer geben und pürieren - fertig! Entdecken Sie auch dieses Rezept für einen [Haferflocken-Shake](https://www.edeka.de/rezepte-ernaehrung/rezepte/rezeptsuche/erdbeer-hafer-shake-

  2. 2

    jsp)!

Nährwerte

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)

  • 909kJ 11%

    Energie

  • 217kcal 11%

    Kalorien

  • 37g 14%

    Kohlenhydrate

  • 4g 6%

    Fett

  • 7g 14%

    Eiweiß

Ähnliche Rezepte